@zahui 猕猴桃晓得，樱桃不是米易嘛

可以随随便便约出来吗

这句话 🚫 怎么会减不动呢，我也是从小胖到大，小时候拍全家福，女孩子蹲坐在第一排，我蹲不下去，没有一张照片是蹲下去的。后面我减了差不多 1/3 个自己，大学入学军训时，差不多 150、160 斤多，结婚时 102 斤，孕前 111 斤，现在常年 58~60kg

浦江耙耙柑嘛

我从小就抠搜

外用也有影响，身体也会吸收的，肝脏也会参与代谢的

是的，特别是有了小朋友后，时间更是飞快

我还在看朋友圈，发的次数很少了，有时候是要记录一下，就会设置仅自己可见。看了一下：25 年 0 条，24 年 3 条，23 年 1 条，22 年 2 条

是的，小时候一有感冒炎症就是阿莫西林，头孢之类的，导致现在这些广谱无效，都需要上左氧氟沙星，莫西沙星三四类的。经常打的一个屁股针叫小林可，长大了才知道是林可霉素。我 2024 年回老家，因为嗓子不适到村里的诊所开药，包的药里面有颗很大的安乃近......

拉高显示器，会有改善，午休躺在折叠床上，也会缓解，颈椎或者腰椎不适一定要重视

买房也是一个体力活

我不认为你未来会和他们一样，但你的身上肯定会有他们的影子，你会站在父母肩膀上看的更高，走的更远的

真的觉得对不起的话，你会在做贷款决定的时候就会和她商量的，以后用钱的时候记得和她商量一下，坦白前认真反思一下自己的问题在哪，站在女性视角，你的妻子在意的更多是你怎么样，你还好吗，你们是夫妻为什么你做决定前没有和她商量，心里是怎么想的，还有没有当她是你的妻子呢？女性的思考可能偏感性一些，你认真想一想怎么样沟通坦白可以让你的妻子受到的伤害小一点儿。你的妻子是陪你过完一生的人，对她好点儿。

你自己现在的心理状态怎么样，和你妻子好好说一下吧，给不了什么实质性的建议

@John 汤圆皮不需要擀啊

不知道为什么一开始我读成了你妈妈在你大学的时候给你买的，还在想你怎么了，再看一遍才看出来，是你给你妈妈买的

肝掌，

@John 在没有自己做之前，我也不爱吃买的汤圆，你可以试试，自己做真的不一样。我先生夸张的说，是他吃过最好吃的汤圆。

我在选购小彼恩的中文分级阅读 111 册和古力与朋友们，还有一古拉的岔路口，你好安东医生，如果月亮掉下来，汽车嘟嘟之类的，就是感觉不能一次性买太多

@xiaobai 是的，这句话把我点醒了【人很容易把自己做不到的，就觉得别人也做不到，更容易把自己能做到的，就推及到别人也能做到。】因为我可以，所以我希望他也可以。我会调整，也会去改变自己的惯性思维，谢谢你的建议。

是我肤浅了，我就想着趁优惠能给我小宝买些什么书，从来没想着自己看些什么书

@John 自己做很好吃，你也可以试试：糯米粉 240 克+水：开水 75 克，冷水 100 克 =汤圆皮 每个 12 克左右；熟黑芝麻 90 克+白砂糖 60 克+总统黑金发酵黄油 70 克=汤圆馅 6 克左右一个

@John 一定要用娃哈哈，娃哈哈，娃哈哈，纯净水哈，别用别的，不然你都不知道咋失败的。需要一个发酵功能的容器，还需要一包酒曲，糯米若干，祝你成功啊
---------------------打完这些字我才发现串题了

@John 但是口感差异挺大的，我小宝还能接受，我先生不太能接受，我准备把这些快递给家里人，然后重新做

我其实不这样认为，年纪大了阅历也增加了，其实是更能看清楚本质的，就像现在的我和十年前的我已然不同。其实并不是年纪大了难提供，而是到了一定的经历和阅历后，会更清楚什么情绪值得给。也恰恰因为现在看清楚了，真正的关系，是不需要刻意维系的，所以才会不随便给，当然了，也不会主动要的

@xiaobai 最开始是 2 小时多，这两年是 3 小时多的，已经持续好多年了，一直在将就我

我还在做计划，目的是带小宝出去耍

3 天了周一 11 点 10 左右周二 11 点 20 左右昨天 12:20 左右

我做黑芝麻汤圆，芝麻放太多了压根没打碎，做完了煮来吃才发现，难受

不知道去哪，就手机上搜一个公园啊，远近无所谓，坐地铁和公交车你可以发现很多有趣的事情，把情绪波动调动起来

@jolon 自己做米酒很好喝，你可以试试

@jolon 嗯嗯，我会的！！

一个人不要发呆，要走出去。在家里你只会更焦虑的。可以选择去花市看看，买些鲜花回来插花会让你很开心的。然后再搜索一些好吃的苍蝇馆子，找个符合你胃口的店去吃吃呀，美食也可以治愈你的~我很喜欢一个人相处，一个人可以做很多事情，和我先生一起，我就想着依靠他，就变懒了

@jolon 啥子酒，甜不甜

是的，一个好的妻子直接影响 3 代人，这句话一点儿都不假

重疾险买不买自己选择，意外险和医疗险是要买的吧。可以找个保险代理咨询一下。没有系统的体检高血压之类的慢性病有没有，有很多险种是会拒保的，你可以多找几个人问问，别偏听。

因为人本能会去选择自己可以掌控的，拼命抓住自己能掌控的东西，来抵御内心的失控感。与其说是迷信更多的是对自己心灵寄托的慰藉吧，我的父亲很爱各种偏方，就是不去大医院，说大医院不管用，治不了之类的。他们会有自己成体系的一套理论，加上短视频的推荐算法会让他们觉得自己说的没有任何问题。比如我结婚前，我妈的惊天言论：他（我先生）不给你这个，那就是不爱你；不按照你说的来，就是不爱你，诸如此类的话。其实看清楚点儿那有谁非要离不开谁呢，大家都是理性的成年人了。再比如我婆婆高血压，降压药就是不按时吃，你和她说了，血管的压力不能忽大忽小，要稳定，就像水管一样，压力忽大忽小的会流出很多管道的杂质，如果那天压力大脑干血管破了，出血几毫升就不得就不得救治了，因为很多时候救活了也是植物人。我还用身边同事的嫂嫂 30 多岁，脑干出血，医生喊家里人直接拉回家了的真实发生的事情和她说也无济于事。去拿药，心血管的医生也是苦口婆心的和她说要按时吃，就和每天吃饭一样。喊我把这个事情落实了，即便是周末我想起提醒她，她也是打马虎眼说：哦忘吃了。以至于到现在我也不再说什么，多说无益还徒增烦扰，关注自己该关注的。这不是不负责任，其实是因为说了太多遍也不能改变什么，是一种认清楚事实后的选择罢了。你无法叫醒一个不想醒来的人，也无法替一个不想对自己负责的人负责。

@Mzero 嗯嗯，谢谢你的建议

@Mzero 有的，他也承受了很多，那时在我们租住房子时，我说选择两个人通勤中间的位置，他选择了我上班近的地方，他每天通勤 3 小时+我只需步行。还有就是现在这份工作他不开心，但是还是坚持在上班，他是有个人追求的人，也学会了委屈求全，再者就是他全力支持我的想法，我做蛋糕面包，之所以可以一次次试错是因为有他的支持。在他的父母面前他会无条件的维护我，有些我觉得没什么的点，他都会直接纠正他的父母不要对我这样说话，他很尊重我。我会听取你的建议，各自去负责不同的部分。

@jolon 感觉现在很难好好的沟通，我还不知道是为什么，问题大概率是在我这里的，也可能是因为之前的沟通过程中，我会不自觉地指责？他总是会说一句话：我说不过你。结束。
因为婆婆在帮我们带小宝，所以婆婆把原本我先生的那一部分承担了，比如我们之前是我烧饭他洗碗，现在变成了我烧饭，婆婆洗碗。让我觉得不是我俩在并肩了，所以才会这么多牢骚吧。还有就是关于遛狗这件事情，他觉得现在都是他一个人的事情。不管是之前还是现在早上都是他来遛狗。之前的晚上是我下班早，回家遛狗，然后我和狗狗一起到地铁站接他。后面我孕期，就是我下班回家后煮饭，等他回来一起吃晚饭，而后我们一起遛狗散步。现在的晚上是变成了他一个人晚上遛狗。他觉得我不管狗狗了，可是狗狗的驱虫药、狗粮、零食也一直是我在负责，只是没有给他买玩具了。当然了，这些只是狗狗最基本的。他觉得我们的心思都在小宝身上，没有人管狗狗了，全变成他一个人的事情了，不可否认的，我的精力与心思全都在我的小宝身上。但事实如此，有一个小宝多了很多事情呀

你的故事写出来

@jolon 我想沟通，但是正式的沟通在我先生看来，是我在 diss+抱怨+全部对他输出，而后就无果。春节期间的事情，让我明白了他这样的原因，是他从小成长的环境如此。这个改变起来很难，除非他自己想改变。

真干净！！

昨天我婆婆生日，因为家里人最近嗓子都不好，我没做蛋糕，答应了我小宝要给她做汤圆吃，我一下班回到家就在准备汤圆的馅，而后在微信上喊我先生下班后去买个小蛋糕来，他说什么都不搞，就这样过去了。我猜想婆婆心里肯定不舒服的，但我已经不在意了，说是我没那么多精力在意，更多的是我内心已经不在意了。

比如下班回到家之后，晚饭吃什么，都要等着我来决定。我希望双方是自动自发的去做一些事情。我小宝的手背上因为摩擦太多，比如洗手太多引起的湿疹，需要涂抹药膏，交给奶奶睡前给她涂抹，一段时间无果，还是一样，没有消退。我接手过来，每天睡前定时涂抹，一周后痊愈。小宝咳嗽也是，和他们说了，在家的时候，孩子喝水或者咳嗽后，空心掌来给小宝从下往上拍一下背（肺部）无果，我下班后在小宝喝水后，咳嗽后，会给拍背，早上起来后，还会接手小宝的洗漱进而拍背，三五天已经听不到咳嗽声里有痰了。只有我接手过来我的宝贝很快就能好起来。孩子是否需要复诊，没有面诊医生前需要用什么药都是我在管。绘本书籍是我负责选购，我给宝贝讲故事的时间没有爸爸多，但是感觉我先生看不到这些隐藏事情所耗费的精力，他会抱怨没有自己的时间了，时间都被占用了，显而易见的是因为我没有陪小宝读书之类的。应该是我太斤斤计较了，所以才会这样子吧。在我先生的眼里我应该很强势的人，什么都是我来决定的，可是我接手过来，就一直停摆啊，就像我小宝哭哭的时候，我会和她说，妈妈不希望你开心吗，妈妈知道顺着你来，让你吃糖果，看电视你会很开心，但是糖果吃多了你的身体健康呢，电视看多了你的视力会受影响。即便是这样说了，我先生还是不忍心看孩子哭哭，会心软，这也是爱孩子的一种体现吧，我是哪个心硬的人，产生分歧的时候，会甩到我身上，说妈妈说的之类的，我好气，但又不能发火，怕吓到我的小宝。现在最大的问题是有婆婆再给我们带小孩吧，因为婆婆会主动承担起原本我先生的那部分，让我感觉不到是我和他一起，所以才会心生嫌隙吧。这也就是为什么针对后面搬到自己的房子里后，在不和公婆同住这点上，我坚决不松口的原因。像国庆节这种大假期，婆婆回老家，这段时间我们相处会比较愉快，因为全部的事情不是我来就是他来，说着说着我突然感觉是不是我心理有问题，见不得我先生清闲？

嗯，循序渐进，大家经常说：不要一口吃个大胖子，同理也不要瘦的太快了。

不止碳水啊，还有俩鸡蛋和蔬菜呢

我的连续签到一到周六周日就断了，上班就可以很准时佩服你们这么勤勉的精神